شاركت الفنانة داليا مصطفى متابعيها بفيديو جديد على حسابها الشخصي في إنستجرام، حيث نصحتهم بتجربة طريقة تنفس جديدة تساعد على تهدئة الأعصاب، وأوضحت داليا: “سأخبركم بطريقة تنفس رائعة، تأخذون نفسًا عميقًا في 7 عدات بهدوء، ثم تكتمون النفس لعدة ثوانٍ، وبعدها تخرجون النفس في 7 عدات، أثناء الشهيق تركزون على كل الأمور الإيجابية، وعند الزفير تتخلصون من كل المشاعر السلبية، إنها طريقة بسيطة جداً لكن فعّالة في تهدئة الأعصاب في الصباح، جربوها”.
أعمال داليا مصطفى
من الجدير بالذكر أنها أعلنت مؤخرًا عن استعدادها لتصوير مسلسل “حق ضايع” بعد توقيع العقد بشكل رسمي، بالإضافة إلى أنها تعمل على مسلسل “روج أسود” الذي يستعرض قصصًا حقيقية تتعلق بالمطلقات، حيث تشارك في البطولة مع مجموعة من الفنانات مثل رانيا يوسف، ومي سليم، ولقاء الخميسي، وفرح الزاهد.
- محمد رمضان يضيء سماء بيروت بأقوى حفلة في العالم العربي قبل "فورم دي بيروت"
- وداع شيريهان للقاضي الرحيم بكلمات مؤثرة تعبر عن السلام والإنسانية
- هالة صدقي تشارك صورة رائعة مع أصغر معجبيها.. اكتشف أجمل لحظاتها مع محبيها!
- داليا مصطفي تتألق بإطلالة ساحرة باللون الأسود في أحدث ظهور لها
- احتفال دياب بعيد ميلاد زوجته.. العمر كله معًا في حب وسعادة
التعليقات